Методы терапии

Для лечения обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР) или, как его еще называют, невроза навязчивых состояний, используют когнитивно-поведенческую, экспозиционную терапию и психоанализ.

Когнитивно-поведенческая терапия

Основанная психиатром Джеффри Шварцем, идея избавления от ОКР заключается в сопротивлении синдрому, сведение компульсий к минимуму, до полного их исчезновения. Пошаговая методика абсолютного осознания своего расстройства и его причин приводит пациента к решительным шагам, которые помогают избавиться от невроза насовсем.

 Методика «остановка мысли»

Теоретик поведенческой терапии Джозеф Вольп оформил идею о применении «взгляда на проблему со стороны». Человеку, страдающему неврозом, предлагается вспомнить одну из ярких ситуаций, когда его навязчивые состояния проявляют себя. В этот момент пациенту громко говорят «Стоп!» и проводится анализ ситуации при помощи ряда вопросов:

• Высока ли вероятность того, что это может случиться?
• Как сильно мысль мешает жить обычной жизнью?
• Насколько силен внутренний дискомфорт?
• Будет ли жизнь проще и счастливее без этой навязчивой идеи и невроза?

Вопросы могут варьироваться. Их может быть намного больше. Главная их задача в лечении невроза навязчивых состояний – это «сфотографировать» ситуацию, рассмотреть ее, как в замедленном кадре, разглядеть со всех углов.

После такого упражнения человеку становится легче смотреть в глаза страхам и контролировать их. В следующий раз, когда невроз навязчивых состояний начнет преследовать его вне стен кабинета специалиста, сработает внутренний возглас «Стоп!», и ситуация обретет совсем иные очертания.

Приведенные методики психотерапии – далеко не единственные. Выбор остается за психологом, после анкетирования пациента и определения степени обсессивно-компульсивного синдрома по шкале Йеля-Брауна, которая была специально разработана для выявления глубины невроза.

Важной частью терапии больных с обсессивно-компульсивным расстройством является социальная реабилитация. В терапию входит также комплекс мероприятий, направленных на восстановление социальных связей, внутрисемейных отношений, профессиональных навыков. Социальная реабилитация заключается в обучении больных обсессивно-компульсивным расстройством способам рационального поведения – вначале в условиях стационара, затем – в быту. Большое внимание уделяется обучению навыкам корректного взаимодействия с окружающими. Все эти меры помогают больным научиться лучше относиться к себе, находить способы решения возникающих перед ними проблем, обрести веру в себя и собственные силы.